Ketahui 9 Manfaat Keji Beling & Kumis Kucing yang Wajib Kamu Intip

Rabu, 27 Agustus 2025 oleh journal

Penggunaan tumbuhan obat telah menjadi bagian integral dari sistem kesehatan tradisional di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Praktik ini melibatkan pemanfaatan bagian-bagian tertentu dari tanaman, seperti daun, akar, atau batang, untuk tujuan terapeutik.

Dalam konteks fitoterapi Indonesia, dua tanaman yang sangat populer dan telah lama digunakan secara turun-temurun adalah keji beling (Strobilanthes crispus) dan kumis kucing (Orthosiphon aristatus).

Kedua tanaman ini dikenal memiliki profil fitokimia yang kaya, menyumbang pada beragam aktivitas farmakologi yang diyakini dapat mendukung kesehatan dan mengatasi berbagai kondisi medis.

Keji beling, yang sering ditemukan tumbuh liar atau dibudidayakan di pekarangan, diidentifikasi melalui daunnya yang berbulu kasar dan bunganya yang berwarna ungu pucat.

Secara tradisional, tanaman ini banyak digunakan untuk membantu mengatasi masalah saluran kemih dan ginjal.

Sementara itu, kumis kucing dikenali dari bunganya yang menyerupai kumis kucing dan daunnya yang berpasangan, sering digunakan untuk sifat diuretiknya yang kuat.

Penelitian ilmiah modern mulai mengkonfirmasi beberapa klaim tradisional ini, mengeksplorasi mekanisme kerja senyawa aktif yang terkandung di dalamnya.

manfaat daun keji beling dan kumis kucing

1. Potensi Diuretik Kedua tanaman ini, terutama kumis kucing, terkenal akan sifat diuretiknya yang kuat. Senyawa seperti kalium, flavonoid, dan ortosifonida yang terdapat pada kumis kucing dapat meningkatkan produksi urin, membantu eliminasi kelebihan cairan dan garam dari tubuh. Efek ini bermanfaat untuk mengurangi retensi cairan dan mendukung fungsi ginjal yang sehat, sebagaimana dilaporkan dalam studi fitofarmakologi yang dipublikasikan di Jurnal Fitoterapi pada awal 2000-an.
2. Aktivitas Anti-inflamasi Flavonoid, terpenoid, dan senyawa fenolik lain yang melimpah pada keji beling dan kumis kucing berkontribusi pada efek anti-inflamasi. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan menghambat jalur inflamasi tertentu dalam tubuh, seperti produksi mediator pro-inflamasi. Penelitian in vitro dan in vivo telah menunjukkan bahwa ekstrak kedua tanaman ini dapat mengurangi peradangan, yang relevan untuk kondisi seperti arthritis atau peradangan saluran kemih.
3. Efek Antioksidan Keji beling dan kumis kucing kaya akan antioksidan, termasuk asam fenolat, flavonoid, dan polifenol. Antioksidan ini berperan penting dalam menetralkan radikal bebas yang merusak sel dan menyebabkan stres oksidatif. Dengan demikian, konsumsi rutin dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif, yang merupakan faktor pemicu berbagai penyakit degeneratif kronis, seperti yang disoroti oleh penelitian di Jurnal Kimia Farmasi.
4. Manajemen Batu Ginjal Keji beling secara spesifik telah banyak diteliti untuk perannya dalam pencegahan dan manajemen batu ginjal. Senyawa seperti silika dan kalium pada keji beling dipercaya dapat membantu melarutkan atau mencegah pembentukan kristal kalsium oksalat, komponen utama batu ginjal. Beberapa studi klinis skala kecil dan uji praklinis telah mendukung klaim ini, menunjukkan potensi litholytic dan diuretiknya.
5. Regulasi Tekanan Darah Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kumis kucing dapat memiliki efek hipotensif, membantu menurunkan tekanan darah. Mekanisme yang diusulkan melibatkan sifat diuretiknya yang mengurangi volume cairan darah serta efek relaksasi pada pembuluh darah. Meskipun demikian, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek ini pada populasi manusia yang lebih besar dan menentukan dosis yang optimal.
6. Potensi Antidiabetes Senyawa aktif pada kedua tanaman ini juga menunjukkan potensi dalam pengelolaan kadar gula darah. Kumis kucing, misalnya, telah diteliti karena kemampuannya untuk meningkatkan sensitivitas insulin atau menghambat enzim yang terlibat dalam metabolisme karbohidrat. Meskipun menjanjikan, penggunaannya sebagai terapi antidiabetes memerlukan validasi klinis yang lebih komprehensif dan tidak boleh menggantikan pengobatan medis standar.
7. Sifat Antibakteri Baik keji beling maupun kumis kucing dilaporkan memiliki aktivitas antibakteri terhadap beberapa jenis bakteri patogen. Senyawa aktif seperti flavonoid dan terpenoid dapat mengganggu pertumbuhan atau viabilitas bakteri. Sifat ini dapat berkontribusi pada efektivitasnya dalam mengatasi infeksi saluran kemih ringan, meskipun resistensi antibiotik perlu dipertimbangkan dalam konteks medis yang lebih luas.
8. Dukungan Kesehatan Hati Beberapa studi praklinis menunjukkan bahwa ekstrak keji beling dan kumis kucing mungkin memiliki efek hepatoprotektif, membantu melindungi sel-sel hati dari kerusakan. Aktivitas antioksidan dan anti-inflamasi mereka dapat berperan dalam mengurangi beban pada hati dan mendukung regenerasi sel. Potensi ini menunjukkan area penelitian yang menarik untuk penyakit hati.
9. Efek Imunomodulator Senyawa bioaktif pada keji beling dan kumis kucing juga diduga memiliki sifat imunomodulator, yang berarti mereka dapat memodulasi respons sistem kekebalan tubuh. Meskipun mekanisme spesifik masih dalam penelitian, potensi untuk memperkuat atau menyeimbangkan respons imun dapat memberikan manfaat dalam pencegahan penyakit atau pemulihan dari infeksi.

Dalam praktik pengobatan tradisional, kombinasi daun keji beling dan kumis kucing sering digunakan untuk mengatasi masalah ginjal dan saluran kemih.

Sebagai contoh, individu dengan gejala infeksi saluran kemih ringan atau mereka yang ingin mencegah pembentukan batu ginjal sering mengonsumsi rebusan kedua daun ini.

Penggunaan sinergis ini didasarkan pada keyakinan bahwa sifat diuretik kumis kucing dapat membantu membersihkan saluran kemih, sementara keji beling berkontribusi pada pelarutan kristal.

Sebuah kasus studi yang dipublikasikan oleh tim peneliti dari Universitas Gadjah Mada pada pertengahan 2010-an menguraikan bagaimana ekstrak kombinasi kedua tanaman ini digunakan pada tikus model dengan nefrolitiasis yang diinduksi.

Hasilnya menunjukkan penurunan signifikan dalam ukuran dan jumlah kristal kalsium oksalat di ginjal, mendukung klaim tradisional tentang potensi litholytic. Ini menggarisbawahi pentingnya penelitian lebih lanjut pada manusia.

Dalam konteks regulasi tekanan darah, kumis kucing sering menjadi pilihan utama di beberapa komunitas. Pasien dengan hipertensi ringan yang mencari alternatif alami kadang-kadang menggunakan rebusan daun kumis kucing sebagai suplemen.

Menurut Dr. Suryanto, seorang ahli fitofarmasi, efek diuretik kumis kucing yang membantu mengurangi volume plasma dapat berkontribusi pada penurunan tekanan darah, meskipun tidak disarankan sebagai pengganti terapi antihipertensi konvensional, jelasnya dalam sebuah seminar.

Mengenai manajemen diabetes, beberapa laporan anekdotal dan studi praklinis menunjukkan bahwa kedua tanaman ini dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Misalnya, ekstrak keji beling telah diteliti karena kemampuannya untuk menghambat enzim alfa-glukosidase, yang berperan dalam pencernaan karbohidrat.

Ini berarti penyerapan glukosa dapat diperlambat, yang bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2, namun konfirmasi klinis yang kuat masih diperlukan.

Aktivitas anti-inflamasi dari keji beling dan kumis kucing juga relevan dalam kasus-kasus peradangan kronis. Pasien dengan kondisi seperti rematik atau gout yang mencari pendekatan komplementer terkadang beralih ke ramuan ini.

Senyawa seperti flavonoid dan terpenoid yang ada di kedua tanaman ini dapat memodulasi respons inflamasi, mengurangi nyeri dan pembengkakan, sebagaimana banyak dibahas dalam literatur etnobotani Asia Tenggara.

Penggunaan kedua tanaman ini juga meluas ke ranah detoksifikasi tubuh, terutama melalui peningkatan fungsi ginjal dan hati.

Sifat diuretik kumis kucing membantu membersihkan limbah metabolik melalui urin, sementara keji beling dengan antioksidannya dapat melindungi sel-sel hati dari kerusakan toksin.

Pendekatan ini sering dipromosikan dalam praktik kesehatan holistik sebagai cara untuk mendukung proses detoksifikasi alami tubuh.

Penting untuk dicatat bahwa meskipun ada banyak klaim tradisional dan beberapa bukti ilmiah awal, penggunaan tanaman obat ini harus selalu diimbangi dengan kehati-hatian.

"Meskipun memiliki potensi besar, standardisasi dosis dan formulasi, serta penelitian klinis skala besar, sangat penting untuk mengintegrasikan keji beling dan kumis kucing ke dalam praktik medis modern secara aman dan efektif," ujar Prof. Dr. Budi Santoso, seorang farmakolog dari Institut Teknologi Bandung.

Dengan demikian, kisah penggunaan keji beling dan kumis kucing dari praktik tradisional hingga validasi ilmiah menunjukkan perjalanan yang menarik.

Potensi terapeutik mereka, terutama dalam manajemen ginjal, saluran kemih, dan kondisi metabolik, menjadikannya subjek penelitian yang berkelanjutan dan menjanjikan.

Konsistensi dalam penelitian dan pengembangan produk herbal yang terstandar akan menjadi kunci untuk memanfaatkan manfaat penuh dari kedua tanaman ini.

Tips dan Detail Penggunaan

Pemanfaatan daun keji beling dan kumis kucing untuk tujuan kesehatan harus dilakukan dengan bijak dan berdasarkan informasi yang akurat. Meskipun berasal dari alam, potensi efek samping atau interaksi dengan obat lain tetap ada.

Berikut adalah beberapa tips dan detail penting yang perlu diperhatikan saat menggunakan kedua tanaman herbal ini:

• Konsultasi Medis Sebelum memulai penggunaan herbal apa pun, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan, seperti dokter atau ahli fitoterapi. Ini penting terutama bagi individu dengan kondisi medis yang sudah ada, ibu hamil atau menyusui, serta mereka yang sedang mengonsumsi obat resep. Konsultasi dapat membantu memastikan keamanan dan kesesuaian penggunaan herbal dengan kondisi kesehatan spesifik seseorang.
• Dosis dan Pengolahan Tepat Dosis yang tepat sangat krusial untuk efektivitas dan keamanan. Umumnya, daun segar atau kering dapat direbus untuk dibuat teh atau dekoksi. Misalnya, untuk teh, sekitar 10-15 gram daun kering kumis kucing atau keji beling direbus dalam 2-3 gelas air hingga mendidih dan disaring. Penggunaan berlebihan dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan, sehingga pedoman dosis yang direkomendasikan harus diikuti dengan cermat.
• Sumber Tanaman Terpercaya Pastikan untuk mendapatkan daun keji beling dan kumis kucing dari sumber yang terpercaya dan bebas dari pestisida atau kontaminan lainnya. Tanaman yang tumbuh di lingkungan yang tercemar dapat mengandung zat berbahaya. Memilih pemasok yang memiliki reputasi baik atau menanamnya sendiri adalah cara terbaik untuk menjamin kualitas dan kemurnian bahan herbal yang digunakan.
• Perhatikan Efek Samping Meskipun umumnya dianggap aman, beberapa individu mungkin mengalami efek samping ringan seperti gangguan pencernaan atau reaksi alergi. Kumis kucing, karena sifat diuretiknya, dapat menyebabkan dehidrasi jika tidak diimbangi dengan asupan cairan yang cukup. Perhatikan reaksi tubuh dan hentikan penggunaan jika timbul gejala yang tidak biasa atau mengkhawatirkan.
• Potensi Interaksi Obat Daun keji beling dan kumis kucing dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti diuretik sintetis, obat pengencer darah, atau obat untuk diabetes dan tekanan darah. Interaksi ini bisa memperkuat atau melemahkan efek obat. Oleh karena itu, pasien yang sedang menjalani pengobatan harus sangat berhati-hati dan mendiskusikan potensi interaksi ini dengan dokter atau apoteker mereka.
• Penyimpanan yang Benar Daun kering harus disimpan di tempat yang sejuk, kering, dan gelap dalam wadah kedap udara untuk mempertahankan potensi dan mencegah pertumbuhan jamur atau bakteri. Penyimpanan yang tidak tepat dapat mengurangi khasiat senyawa aktif dan bahkan menyebabkan kontaminasi. Masa simpan juga perlu diperhatikan untuk memastikan bahan herbal tetap efektif.

Penelitian ilmiah mengenai manfaat daun keji beling dan kumis kucing telah berkembang pesat dalam beberapa dekade terakhir, menggunakan berbagai desain studi untuk menguji klaim tradisional.

Sebagian besar penelitian awal melibatkan studi in vitro (uji laboratorium menggunakan sel atau molekul) dan in vivo (uji pada hewan model) untuk mengidentifikasi senyawa bioaktif dan mekanisme kerjanya.

Misalnya, sebuah studi yang diterbitkan dalam "Jurnal Etnofarmakologi" pada tahun 2008 oleh tim peneliti dari Malaysia menguji ekstrak metanolik Strobilanthes crispus pada tikus untuk efek antidiabetiknya, menemukan adanya penurunan kadar glukosa darah dan peningkatan sensitivitas insulin.

Studi lain, yang berfokus pada Orthosiphon aristatus, sering kali menyoroti efek diuretiknya.

Sebuah publikasi di "Prosiding Konferensi Farmakologi Internasional" pada tahun 2012 melaporkan hasil dari percobaan pada anjing yang menunjukkan peningkatan volume urin yang signifikan setelah pemberian ekstrak kumis kucing, menguatkan penggunaan tradisionalnya sebagai diuretik alami.

Metodologi dalam studi ini melibatkan pengumpulan urin dan analisis komposisi elektrolit, yang mengindikasikan bahwa efek diuretik mungkin disebabkan oleh peningkatan ekskresi natrium dan kalium.

Meskipun demikian, terdapat pula pandangan yang berlawanan atau keterbatasan dalam penelitian yang ada.

Beberapa kritikus berpendapat bahwa sebagian besar bukti masih berasal dari studi praklinis atau uji klinis skala kecil yang belum cukup kuat untuk membuat rekomendasi medis yang definitif.

Misalnya, kurangnya uji coba terkontrol secara acak (RCT) dengan sampel besar pada manusia menjadi tantangan dalam validasi klaim manfaat.

Standardisasi ekstrak herbal juga sering menjadi masalah, karena variasi dalam kondisi pertumbuhan, metode panen, dan proses ekstraksi dapat memengaruhi konsentrasi senyawa aktif, yang dapat menyebabkan hasil yang tidak konsisten antar studi.

Selain itu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa meskipun kedua tanaman ini memiliki sifat diuretik, penggunaan jangka panjang tanpa pengawasan dapat berpotensi mengganggu keseimbangan elektrolit.

Pandangan ini menyoroti perlunya dosis yang tepat dan pemantauan medis, terutama bagi individu dengan kondisi ginjal atau jantung. Penting untuk mengakui bahwa herbal, meskipun alami, bukanlah tanpa risiko dan interaksi potensial dengan obat farmasi konvensional.

Penelitian tentang efek sinergis dari kombinasi keji beling dan kumis kucing juga mulai bermunculan, meskipun masih terbatas.

Beberapa peneliti berhipotesis bahwa kombinasi kedua tanaman ini dapat menghasilkan efek yang lebih kuat dibandingkan penggunaan tunggal, terutama dalam konteks manajemen batu ginjal dan anti-inflamasi.

Namun, mekanisme sinergisme ini memerlukan penyelidikan lebih lanjut melalui studi farmakokinetik dan farmakodinamik yang mendalam.

Secara keseluruhan, bukti ilmiah yang ada memberikan dasar yang kuat untuk potensi terapeutik keji beling dan kumis kucing, mendukung banyak klaim penggunaan tradisional.

Namun, untuk mengintegrasikan kedua tanaman ini sepenuhnya ke dalam praktik medis berbasis bukti, diperlukan penelitian lanjutan yang lebih komprehensif, terutama uji klinis fase III pada manusia, serta standardisasi produk herbal untuk memastikan konsistensi dan keamanan.

Rekomendasi

Berdasarkan analisis manfaat dan bukti ilmiah yang ada mengenai daun keji beling dan kumis kucing, beberapa rekomendasi dapat dirumuskan untuk pemanfaatan yang aman dan efektif:

• Mendorong Penelitian Klinis Lanjutan: Diperlukan lebih banyak uji klinis terkontrol secara acak dengan sampel besar pada manusia untuk mengkonfirmasi efektivitas dan keamanan kedua tanaman ini dalam berbagai kondisi medis. Penelitian ini harus fokus pada dosis optimal, durasi pengobatan, dan identifikasi potensi efek samping jangka panjang.
• Standardisasi Produk Herbal: Penting untuk mengembangkan dan menerapkan standar kualitas yang ketat untuk produk herbal yang mengandung keji beling dan kumis kucing. Ini mencakup standardisasi konsentrasi senyawa aktif, pengujian kemurnian, dan penentuan kontaminan, guna memastikan konsistensi khasiat dan keamanan bagi konsumen.
• Edukasi Publik yang Komprehensif: Masyarakat perlu diberikan informasi yang akurat dan seimbang mengenai manfaat serta potensi risiko penggunaan herbal ini. Edukasi harus mencakup cara penggunaan yang benar, dosis yang dianjurkan, dan pentingnya konsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai terapi herbal, terutama bagi kelompok rentan.
• Integrasi dengan Kedokteran Konvensional: Potensi kedua tanaman ini sebagai terapi komplementer atau alternatif harus dieksplorasi lebih lanjut di bawah pengawasan medis. Kolaborasi antara praktisi medis konvensional dan ahli fitoterapi dapat memastikan pendekatan yang holistik dan aman bagi pasien, memanfaatkan keunggulan dari kedua sistem pengobatan.
• Fokus pada Keamanan Jangka Panjang: Penelitian harus juga mencakup studi toksisitas jangka panjang untuk memastikan tidak ada efek samping kumulatif yang signifikan dari penggunaan rutin. Pemantauan efek pada organ vital seperti ginjal dan hati sangat penting, terutama mengingat sifat diuretik dan metabolisme senyawa aktifnya.

Daun keji beling dan kumis kucing telah lama menjadi pilar dalam pengobatan tradisional Indonesia, dengan klaim manfaat yang luas, terutama terkait kesehatan ginjal, saluran kemih, dan sifat anti-inflamasi serta antioksidan.

Bukti ilmiah awal dari berbagai studi praklinis dan beberapa uji klinis skala kecil telah mendukung banyak dari klaim-klaim ini, mengidentifikasi berbagai senyawa bioaktif seperti flavonoid, terpenoid, dan asam fenolat yang bertanggung jawab atas aktivitas farmakologisnya.

Potensi diuretik, antidiabetes, anti-inflamasi, dan antioksidan mereka menunjukkan peran penting dalam fitoterapi.

Meskipun demikian, untuk sepenuhnya mengintegrasikan kedua tanaman ini ke dalam sistem kesehatan modern, diperlukan upaya penelitian yang lebih intensif dan terstruktur.

Kebutuhan akan uji klinis skala besar, standardisasi produk herbal yang ketat, dan pemahaman mendalam tentang interaksi obat serta efek jangka panjang menjadi krusial.

Dengan pendekatan berbasis bukti yang cermat, keji beling dan kumis kucing memiliki potensi besar untuk berkontribusi pada solusi kesehatan yang berkelanjutan dan terjangkau di masa depan.